4 groß. (Vollkorn-)Brötchen, etwas
- aufgeschnitten
Butter oder Frischkäse zum
- Bestreichen
Salatblätter
1 klein. Salatgurke, in Scheiben
- geschnitten
1 Karotte, in Streifen
- geschnitten
1 Dos. Tunfisch im eigenen Sud,
- abgetropft, in Stücke
- zerteilt
Nach Belieben evt. noch ein
- hart gekochtes Ei,
- Zwiebelringe, Paprika,
- etc.
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