Salat

Chicoree-Salat



Für 2 Servings

Zutaten

  • 4 Stauden Chicoree
  • 2 Fleischtomaten
  • 1 Röhrchen Kapern
  • 100 g Krabbenfleisch
  • 4 EL Öl
  • 2 EL Essig
  • Kapernsud
  • Prisen Salz
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • Petersilie
  • Den bitteren Kern aus dem Chicoree herausschneiden, in einzelne Blätter zerteilen. Tomaten achteln, mit dem Chicoree zusammen anrichten. Kapern abtropfen lassen (Brühe auffangen), mit dem Krabbenfleisch auf dem Salat verteilen. Essig, Öl, Kapernsud, Salz und Pfeffer verrühren, mit Petersilie über den Salat geben.

    (Pro Portion ca. 290 kcal/1225 kJ).

    07.01.1994

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    -1468191532, 30024906, Kalorio, Salat, Salate

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