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Frühlingsaufstrich



Für 1 Rezept

Zutaten

  • 100 g Hafer
  • 250 ml Wasser
  • 2 EL Öl
  • -- bis 1/2 mehr
  • 2 Handvoll Frühlingskräuter
  • -- wie junge
  • -- Löwenzahnbläjtchen,
  • -- Sauerampfer, junge
  • Triebe der Brennessel usw
  • Meersalz
  • Den Hafer fein schroten und mit dem Wasser unter Rühren zum Kochen bringen. Vom Feuer nehmen und noch etwa 10 Minuten ausquellen lassen. Das Öl in einem feinen Strahl unterrühren. Die Frühlingskräuter sehr fein wiegen und dazugeben. Mit Meersalz abschmecken.

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