Salat, Gemüse

Linsensalat



Für 4 Portionen

Zutaten

  • 250 g Linsen
  • 1 TL Instantbrühe
  • 3/4 Litr. Wasser
  • 4 Nelken
  • 1/2 Lorbeerblatt
  • 1 Fenchelknolle
  • 1 Paprika
  • 2 Karotten
  • 4 Tomaten
  • 5 EL Öl
  • 3 EL Essig
  • 1 Essl Senf
  • ; Salz, Pfeffer
  • Linsen waschen, mit reichlich kaltem Wasser, Salz und Brühe aufsetzen. Langsam auf kleiner Flamme zum Kochen bringen (ca.3 Std.). Nelken vorsichtig in das Lorbeerblatt stecken und zu den Linsen geben. Dann noch 40 Min. garen.

    Fenchel, Tomaten und Paprika putzen, Karotten schälen. Fenchel und Paprika in feine Streifen schneiden. Karotten in Scheiben schneiden, Tomaten grob würfeln. Aus Essig, Öl, Senf und Gewürzen eine Marinade rühren. Linsen abgiessen und das Lorbeerblatt mit den Nelken herausnehmen.

    Marinade über die warmen Linsen giessen. Zugedeckt 20 Min. ziehenlassen. Zuletzt das Gemüse unterheben.

    Stichworte

    Gemüse, Linse, Salat, Tomate

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