Tirmaisu ist der Klassiker aus Italien! Doch leider enthält er normalerweise viele Fettaugen durch den
Mascarpone-Käse. Wer auf die
leckere Nachspeise nicht verzichten möchte, sollte unbedingt diese fettarme Varriante testen.
: Klassisches Rezept: 45 g Fett entspr. 15 Fettaugen/Person
: PfundsKur-Rezept : 12 g Fett entspr. 4 Fettaugen/Person
Den Vanillepudding nach Vorschrift, allerdings nur mit 1/4 Ltr Milch und 40 g Zucker, zubereiten. Das ergibt
einen ganz dicken Pudding.
Beiseite stellen und immer wieder umrühren, damit sich keine Haut bildet. 2 kleine Tassen Mokka oder
Espresso zubereiten und ebenfalls kaltstellen.
Magerquark, Zucker und Cognac in einem Ruhrgerät 5 Minuten lang kräftig schlagen. Dann nach und nach
den lauwarmen Vanillepudding unterrühren. Die Sahne steif schlagen und vorsichtig unter die Quark-
Pudding-Masse heben. Damit ist die fettarme und wohlschmeckende Creme
bereits fertig.
Die Löffelbiskuits auf eine Platte legen und mit dem Mokka oder Espresso beträufeln. Nun abwechselnd
Creme und aromatisierte Biskuits in eine Form schichten. Die letzte Schicht ist die Creme. Diese mit
Kakaopulver bestreuen. Das Tiramisu mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
Tip: Bereiten Sie diesen köstlichen Nachtisch bereits am Vortag zu.
Er zieht dann schön durch und schmeckt viel besser. Wer es sich leisten kann, verwendet statt 200 g
Magerquark nur 100 g Quark und 100 g Mascarpone. Das sind 5 Fettaugen pro Portion mehr.