Suppe

Orientalischer Linsen-Paprika-Eintopf



Für 4 Personen

Zutaten

  • 250 g Puy-oder Berglinsen
  • 2 groß. Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Öl
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 TL Curry
  • 1 TL Curcuma
  • Je 1 rote,grüne und gelbe
  • -- Paprikaschote
  • 3 EL Essig
  • Meersalz
  • Pfeffer
  • Basilikum
  • 1 Ingwewurzel
  • 1 klein. Pakung Sojacreme
  • -- (Reformhaus)
  • Zwiebel und Knoblauch kleingeschnittenin einer Pfanne mit heißem Öl andünsten. die gewaschenen Linsen dazu geben und Curcuma und Curry darüber stäuben. Die Gemüsebrühe hinzu fügen und 30 Min. auf kleiner Hitze weich dünsten. Die Paprikaschotenin kleine Stücke schneiden und zu den Linsen geben. Noch etwa 10 Min. ziehen lassen. Mit Essig, Salz und Pfeffer und Basilikum würzen. Sojacreme und frisch geriebenen Ingwer einrühren und servieren

    Stichworte

    Arabisch, Eintopf, Linsen, Suppe, Vegetarisch

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