11.Diabetiker-Diät Fürs Wochenende (Diabetes) 2/3 Fisch-Couscous Gebratener Reis mit Garnelen Mais-Garnelen-Plätzchen Nasi Goreng #1 Nasi lemak (Reis, Wasserwinde und scharfe Sosse) Reis mit Thunfisch, Khao Pad Plaah Thuna